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Anche l’idrochinesiterapia in sicurezza nel rispetto delle normative… distanza di sicurezza, cuffia e mascherina per acqua ma con un tocco fashion.

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Cos’è l’idrochinesiterapia
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(idro: acqua – chinesi: movimento – terapia: cura)

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L’idrochinesiterapia è un particolare trattamento terapeutico che viene svolto in acqua e che unisce, infatti, le proprietà fisiche dell’acqua a quelle terapeutiche del movimento.
Quando un corpo è immerso in acqua il suo peso si riduce e quando l’acqua raggiunge la base del collo il peso del corpo si riduce, addirittura, di circa il 90%.
L’acqua possiede importanti qualità fisiche:

  • galleggiamento (la spinta di Archimede) che agisce sul carico;
  • la pressione idrostatica che agisce sul riassorbimento degli edemi;
  • la viscosità che agisce sul rilassamento muscolare e sulla resistenza opposta ai movimenti del corpo.

idrochinesi pistoiaLa spinta di Archimede rappresenta la differenza più importante tra l’ambiente acquatico e quello terrestre in quanto permette di svolgere i movimenti con carico parziale o nullo. La pressione idrostatica esercitata dall’acqua attiva l’azione drenante che agisce sul flusso circolatorio linfatico favorendo la riduzione degli edemi e sulla microcircolazione. La viscosità dell’acqua crea una resistenza al movimento direttamente proporzionale alla velocità con la quale si effettua il gesto, creando una resistenza uniforme su tutto l’arto coinvolto. Tale resistenza permette alla persona di poter effettuare un rinforzo muscolare in maniera adeguata alle sue capacità motorie e fisiche. L’acqua, poi, creando un ambiente instabile va a lavorare sul miglioramento dell’equilibrio sia statico che dinamico.idrochinesiterapia pistoia idrokinesiterapia pistoia

In evidenza
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Rivista italiana di Fibromialgia

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Per chi fosse interessato a nuove conoscenze o per chi soffre di questa malattia in questa rivista c’è un interessante articolo con un mio intervento sull’efficacia dell’idrochinesiterapia nel prevenire, combattere e alleviare i numerosi sintomi che questa problematica scatena.

La rivista è scaricabile da  qui

Effetti benefici dell’idrochinesiterapia
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Idrochinesi PistoiaL’idrochinesiterapia è una terapia che viene eseguita in acqua calda ad una temperatura che si aggira intorno ai 33/34°C. Ciò è importante per il sistema muscolo-scheletrico perché il calore ne aumenta il metabolismo e per il suo generale effetto antalgico. In acqua si eseguono esercizi specifici per gli arti superiori ed inferiori e per il tronco. Al fine di rendere efficace la terapia si lavorerà in galleggiamento in modo da tenere le articolazioni, e soprattutto la colonna vertebrale, in completo scarico avvalendosi di cinture che ci permetteranno di tenere la testa fuori dall’acqua e utilizzando attrezzi (manubri, bastoni, cavigliere, pinne…) che ci aiuteranno a rendere ancor più efficaci gli effetti benefici degli esercizi proposti. La durata della terapia in acqua è di circa 1 ora e può essere svolta una o due volte la settimana.

In generale i benefici possono essere riassunti in:

  • diminuzione del peso corporeo reale
  • scarico totale o parziale delle articolazioni
  • facilitazioni motorie
  • effetto miorilassante
  • effetto antalgico (miglior controllo del dolore)
  • deambulazione facilitata
  • riduzione dell’edema
  • mobilizzazione passiva facilitata
  • maggior movimento con minor sforzo
  • miglioramento tono-trofismo muscolare
  • interessamento non solo del distretto interessato ma coinvolgimento muscolare e articolare globale
  • benefici psico-fisici e di rilassamento.idrochinesiterapia pistoia idrokinesiterapia pistoia

Per cosa è indicata l’idrochinesiterapia

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L’idrochinesiterapia è consigliata in caso di dolori cervicali, mal di schiena (lombalgia, lombosciatalgia…) dolori artrosici, dolori reumatici, problematiche circolatorie, fibromialgia, in caso di esiti di fratture, distorsioni, lussazioni, patologie della spalla, osteoporosi, traumi muscolari e legamentosi, situazioni di ipotonia generale o distrettuale, interventi di protesica, stabilizzazioni vertebrali, problematiche vertebrali e del rachide in toto, malattie reumatiche e degenerative.

Esistono due tipologie di lavoro:

  • terapia individuale
  • terapia di gruppo.idrochinesiterapia pistoia idrokinesiterapia pistoia

Terapia individuale

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La terapia individuale è consigliata nel post-operatorio o in casi di limitazioni funzionali motorie importanti, in modo da predisporre un programma personalizzato volto al recupero specifico della limitazione o per rieducare la parte del corpo a tornare a svolgere le sue normali funzioni.

Terapia di gruppo

Idrochinesiterapia Pistoia 2

La terapia di gruppo è consigliata per la prevenzione oppure nel caso in cui una persona voglia mantenere il recupero funzionale acquistato durante la terapia individuale o infine per coloro che ricercano una terapia in acqua che miri a conservare il più possibile il benessere psico-fisico.

Chi sono

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Mi chiamo Susanna Scatizzi e sono nata a Prato nel 1971.
Mi sono Diplomata all’Istituto Magistrale e dopo tanti anni di nuoto agonistico ho deciso di iscrivermi all’Isef di Firenze.
Durante gli anni universitari ho ottenuto i brevetti di istruttore di nuoto FIN primo e secondo livello, di assistente bagnanti e numerose partecipazioni a stage e corsi di formazione di fitness e fitness in acqua.
Dopo il diploma di Educazione Fisica ho conseguito la laurea in Scienze Motorie continuando la mia formazione con il diploma triennale di Massaggiatore Massofisioterapista e numerosi altri corsi attinenti alla sfera sanitaria.
Dal 2003 mi occupo di Idrochinesiterapia e rieducazione funzionale in acqua lavorando anche con bambini Autistici o con problematiche psicomotorie.
Attualmente lavoro come libera professionista presso la piscina provinciale di Montale gestita dalla Cogis in provincia di Pistoia dove risiedo con mio marito e le mie due figlie.

Orari terapia di gruppo

Per informazioni sugli orari delle terapie individuali chiama il nr. 0573 556790

Lun Mar Mer Gio Ven
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10:00
11:00
14:00
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18:00
19:00
20:00

Contatti

Per informazioni invia una email
o chiama il nr. 0573 556790

Dove sono

Le terapie individuali e di gruppo si svolgono presso:

Piscina CO.G.I.S
Via Fausto Coppi, 1 – Montale (Pistoia) – Tel. 0573 556790

Susanna Scatizzi  – Cod. Fisc. SCTSNN71T48G999J – P. Iva 01864580475
Iscrizione Ordine TSRM-PSTRP nr. 20 delibera nr. 3398.